心臓を悪くしてから、食事には気をつけようと思いつつ、
そうは言ってもなかなか食生活は変えられず・・・。
せめて飲み物だけは、と思い、
ここ数年、ルイボスティーを飲んでます。
鍋で煮出して、
そのまま飲んだり、
冷まして飲んだり。
健康になれそうな味がします。
いや、薬ではないので、健康にはなれないと思いますが、
夜、リラックスできます。
そしてその時間は、アマゾンプライム。
お茶を飲みながら、ちょっと古い映画を見たり、
雑誌を読んだり・・・。
最近ハマってるのが、ちょっと古いテレビドラマの
一気視聴。
今は「アンナチュラル」
第８話、号泣です。
ルイボスティーを飲みながら
号泣です。
さらに、寝不足＆ルイボスティーの異常消費。
