最近、内ももが痙攣したり ふくらはぎが攣ったりして、 足の筋肉の状態があまり良くなくて、 たまに行く長津田の整骨院で診てもらいました。 すると、「筋肉、張りすぎです」とのこと。 半年ぐらい前に診てもらった時も、 「ストレッチと、マッサージをして…